Vand, RUGMEL (18,5%), HVEDEMEL, valsede RUGKERNER, maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), tørret RUGSURDEJ (RUGMEL, vand, starterkultur) (2,7%), chiafrø, salt tilsat jod, RUGSIGTEMEL, brun farin (sukker, rørsukkersirup), HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, gær, SESAMFRØ, rapsolie, økologisk BYGMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTMEL